壓力、飲食與空污風險 台南市立醫院「自體免疫疾病成現代流行病」登國際期刊社論

圖:鄭傑夫說說，自體免疫疾病的「現代流行病」預防有撇步

 【本報記者黃緒勳台南報導】台南市立醫院過敏免疫風濕科醫師鄭傑夫於「國際風濕病雜誌」（International Journal of Rheumatic Diseases）發表社論，探討自體免疫疾病增加原因。鄭傑夫說，民眾可透過健康飲食、規律運動、壓力調適、避免毒物暴露、疫苗接種等有效預防自體免疫疾病的「現代流行病」。
 
 鄭傑夫指出，自體免疫疾病在全球的盛行率不斷攀升，已成為不可忽視的健康議題。台南市立醫院過敏免疫風濕科鄭傑夫醫師，日前於「國際風濕病雜誌」（International Journal of Rheumatic Diseases）發表社論，探討自體免疫疾病增加的可能原因，並呼籲從飲食、壓力管理到疫苗接種，多管齊下應對這波「現代流行病」。

 鄭傑夫表示，自體免疫是免疫系統錯將身體自身組織視為外敵攻擊，造成發炎或器官損傷。抗核抗體（ANA）陽性雖是自體免疫失衡的表現之一，但並不代表一定會發病，只有當免疫反應造成實質傷害，才會被診斷為自體免疫疾病。

  鄭傑夫表示，根據台灣研究，有關節痛、皮疹、口乾、眼乾等症狀，且ANA陽性的患者，半年後僅約47%確診為自體免疫疾病。不過，若ANA濃度達到1:640以上，風險相對較高，應定期追蹤健康狀況。
 
 鄭傑夫說，新冠疫情加劇此現象，美國研究發現，未接種疫苗者在染疫後6個月內，類風濕性關節炎風險增2.98倍，紅斑性狼瘡增2.99倍；香港研究亦證實，疫苗接種可降低感染後發病機率。

 他說，健康飲食，如地中海型飲食富含蔬果、全穀與健康脂肪酸，有助維持免疫平衡，加上規律運動、壓力調適、避免毒物暴露等，以及疫苗接種，才能有效預防與因應這項系統性健康挑戰，這不只是醫療問題，更是全民需面對的健康風險。