華山基金會關懷孤老 從“心”做起

圖說：華山基金會屏東愛心天使「113年第一季義工訓練聯誼」。(記者黃正忠翻拍)

【記者黃正忠屏東報導】義工是華山基金會長年服務長輩的重要夥伴，隨著獨居長輩漸多，服務也力求更上層樓，為適時察覺長輩憂鬱情緒，及時給予關懷，華山屏東愛心天使縣辦邀請曾就讀南華大學自然療癒研究所的站長蕭玉婷，擔任「113年第一季義工訓練聯誼」講師，於上午10點，在屏東愛心天使縣辦舉行「身心療癒與正念冥想」課程，邀請近50位在地義工參與。
    正念冥想以身心靈平靜為訴求，多位華山站長表示，服務本身是快樂的事，但當繁雜事務纏身時，心也難免疲倦，難以敏銳察覺服務長輩的情緒需求，因此助人者更要注意自身的心靈保養。
    義工伍阿春說: 「服務的每一位長輩都像是自己的家人，不分貧富貴賤」。另一義工唐胤朝則說: 「人活了一輩子要有尊嚴感所以很開心加入這個大家庭。」。
    此次舉辦「身心療癒與正念冥想」課程，就是希望透過冥想，讓這些辛苦服務長輩的義工們放慢步調，操練自我覺察力，進而提升同理心，先把自己照顧好，才能以健康的心服務更多長輩。
    華山基金會為三失長輩（失依、失能、失智）提供關懷訪視、陪同就醫、原床泡澡等免費到宅服務，並不定期舉辦社區服務活動，促進長輩社會參與。目前屏東區服務1,553位長輩，但長期義工僅約50位，希望社會大眾一同加入關懷老人行列。義工報名專線：08-752-5059尤先生。

圖說：華山基金會屏東愛心天使「113年第一季義工訓練聯誼」。(記者黃正忠翻拍)